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從年輕到現在當母親的過程,卡卡不順的情況跟隨我已久,這也是大多數女生最常見的困擾

我試過很多方法,包括多吃蔬菜水果以及多喝水,但還是沒辦法解決身體不順卡卡的問題

於是我一直找尋能讓我順暢的產品,例如益生菌,青汁等我都試過

但其實立即感沒有很明顯,實在很困擾!

 

最後我才發現,我的體質要同時嘗試不同的產品,卡卡的情形才能有明顯的改善!

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人體會自己製造酵素,為何大家還如此風靡酵素飲品?

主要就是酵素可以幫助食物分解與消化,所以很多人享受大餐後會食用酵素幫助消化!

現代人生活步調快,容易緊張,吃飯也是囫圇吞棗,這時候就需要靠酵素幫助身體作代謝!

 

今天我要跟大家推薦一個天然有機的酵素品牌~果寶歡酵

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從學生到現在當媽媽ing,最令我厭惡也最煎熬的一件事就是長期便秘!

我知道要多吃青菜水果,但是外食族的職業婦女真的沒辦法每天都攝取足夠的蔬果

令我頭痛的是,我女兒也遺傳到我容易便秘的體質,所以我每天都很煩惱我跟孩子嗯嗯不順這件事!

 

我都是依賴成藥解決排便不順,女兒則是會給她多吃高纖食物

即便如此,我們母女倆的便祕困擾依然屹立不搖,無法攻堅...

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我昨天看到玉琳哥來代班的節目在介紹YOYO 敏立清益生菌

之前我有介紹過給大家,所以看到的時候覺得很眼熟!

而且我發現玉琳哥介紹的YOYO 敏立清換新包裝了,之前我女兒吃的時候很有感

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我非常喜歡喝茶,喝茶有讓我紓壓的感覺~

各式各樣的茶飲我都非常喜歡,但像高山茶或綠茶含有咖啡因會影響睡眠,所以只能中午前喝

今天要推薦一款無咖啡因的茶飲,我自己超級喜歡喝,一定要分享給大家!

天啊~晚上也可以喝茶真的太幸福了,愛茶成痴的我真的太開心了~

 

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來跟大家說一下我最近的煩惱,就是我小孩的身高問題!

我跟先生都是矮個子,所以我女兒個子也是非常嬌小

她在班上算是數一數二的矮個兒,每次看到她同學長的又高又壯,心裡滿是不捨!

因為遺傳的關係讓她在同儕中顯得矮小,這真的是我心中很大的遺憾!

 

雖然大家都說女孩子矮一些沒關係,但我從小就很羨慕高個子的女生,到現在當母親了還是會羨慕高個子啊~

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在保養的道路上跌跌撞撞,相信很多女生跟我一樣都買過不少很雷的保養品

有的廣告說自家產品很好用,但是買來擦在臉上都不知道翻了幾個白眼

花冤枉錢就算了,重點是:我還是不知道要買哪一個牌子?哪一個產品好用?

今天要介紹一款榮獲日本樂天3項冠軍的產品!我真心覺得:"天啊!這個乳液也太好用了吧!!!"

擦了就會瘋狂愛上它,並為它癡癡著迷,因為它讓我的臉變成水煮蛋般透亮水嫩!

 

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我是油性肌膚,因為出油量大,臉常會冒出粉刺跟痘痘

肌膚很粗糙暗沉,看起來就像個黃臉婆,我並不想要有這樣糟糕的肌膚啊!

我之前買過杏仁酸來擦臉,杏仁酸算是比較溫和的煥膚產品

但是我買的是20%的杏仁酸整個太強效,臉擦了會脫皮而且肌膚會很乾,最後也就放棄了!

 

最近發現韓國的 "牛奶淨膚" 保養非常夯,既可以代謝角質又可以滋潤肌膚,讓肌膚變成牛奶肌!

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 一到冬天,最惱人的問題莫過於肌膚大缺水!大家都如何保養冬天的肌膚呢?

我是屬於敏感肌膚,皮膚非常乾燥,乾癢就會想抓,脫皮龜裂是家常便飯!

為了防止乾燥脫皮,我洗完澡就會馬上塗抹身體乳,吸收效果會比較好!

我選擇的身體乳都是偏清爽好吸收的質地,因為我不喜歡身體有黏黏的感覺!

所以有時候擦完的當下會覺得有保濕感,但是過了一會兒身體又開始發出乾燥訊號!

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小時候我跟媽媽都是睡硬床,睡眠品質很差,早上睡醒都腰酸背痛,越睡越累!

回想起來才發現,原來床墊的軟硬度與睡眠品質有很大的關係!於是我開始思考如何睡個好覺?

除了枕頭要選對,床墊也必須要好好選擇,畢竟好的睡眠品質是現代人所追求而且非常重要!

 

身為租屋族,我跟女兒現在的床墊高度只有5公分,那麼薄的床墊等同於睡地板

所以我跟女兒的睡眠品質很差,每天這樣睡整個腰椎都快掛點!

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