Skyla 的小宇宙 🌈 i luv sharing 💗

最近工作繁忙，下了班還要顧孩子，生活充實到我的身體有點負荷不了

很多朋友看到我說：你看起來不太好，要不要緊啊？

於是我開始尋找保健食品

市面上的保健食品琳瑯滿目，到底該怎麼選擇有效而且安全的產品呢？

最近發現歐3加福的精萃濃縮魚油非常符合我的需求

從年輕到現在當母親的過程，卡卡不順的情況跟隨我已久，這也是大多數女生最常見的困擾

我試過很多方法，包括多吃蔬菜水果以及多喝水，但還是沒辦法解決身體不順卡卡的問題

於是我一直找尋能讓我順暢的產品，例如益生菌，青汁等我都試過

但其實立即感沒有很明顯，實在很困擾！

最後我才發現，我的體質要同時嘗試不同的產品，卡卡的情形才能有明顯的改善！

人體會自己製造酵素，為何大家還如此風靡酵素飲品？

主要就是酵素可以幫助食物分解與消化，所以很多人享受大餐後會食用酵素幫助消化！

現代人生活步調快，容易緊張，吃飯也是囫圇吞棗，這時候就需要靠酵素幫助身體作代謝！

今天我要跟大家推薦一個天然有機的酵素品牌～果寶歡酵

從學生到現在當媽媽ing，最令我厭惡也最煎熬的一件事就是長期便秘！

我知道要多吃青菜水果，但是外食族的職業婦女真的沒辦法每天都攝取足夠的蔬果

令我頭痛的是，我女兒也遺傳到我容易便秘的體質，所以我每天都很煩惱我跟孩子嗯嗯不順這件事！

我都是依賴成藥解決排便不順，女兒則是會給她多吃高纖食物

即便如此，我們母女倆的便祕困擾依然屹立不搖，無法攻堅...

我昨天看到玉琳哥來代班的節目在介紹YOYO 敏立清益生菌

之前我有介紹過給大家，所以看到的時候覺得很眼熟！

而且我發現玉琳哥介紹的YOYO 敏立清換新包裝了，之前我女兒吃的時候很有感

我非常喜歡喝茶，喝茶有讓我紓壓的感覺～

各式各樣的茶飲我都非常喜歡，但像高山茶或綠茶含有咖啡因會影響睡眠，所以只能中午前喝

今天要推薦一款無咖啡因的茶飲，我自己超級喜歡喝，一定要分享給大家！

天啊～晚上也可以喝茶真的太幸福了，愛茶成痴的我真的太開心了～

來跟大家說一下我最近的煩惱，就是我小孩的身高問題！

我跟先生都是矮個子，所以我女兒個子也是非常嬌小

她在班上算是數一數二的矮個兒，每次看到她同學長的又高又壯，心裡滿是不捨！

因為遺傳的關係讓她在同儕中顯得矮小，這真的是我心中很大的遺憾！

雖然大家都說女孩子矮一些沒關係，但我從小就很羨慕高個子的女生，到現在當母親了還是會羨慕高個子啊～

還記得上次我大力推薦廣生堂的文章嗎？

文章在這 👉

• 【廣生堂】NANA 3%燕萃膠囊 優質蛋白質+珍貴唾液酸 適合小孩吃的燕窩

今天一樣要介紹廣生堂非常厲害的產品 

NANA燕窩氣銳二仙膠

今天要介紹 ALTAIS優森泰 沙棘酵素液

沙棘中的維生素C含量號稱「果蔬之王」，具有美白肌膚的神奇功效

具有豐富的營養及醫療價值，又被稱為神奇果實或超級食物！

沙棘中SOD活性成分豐富，每克沙棘鮮果SOD含量達到2746.0個酶單位，其含量是人蔘的4倍

它可阻斷因體內物質過氧化產生的自由基，自由基與人體的衰老與疾病有密切關係

最近天氣溫差大，早上冷到皮皮挫，中午卻熱到流汗！

季節變化大的時候，我跟女兒只要一起床

我們就要預備衛生紙在身邊～抽到都懷疑人生！

今天要介紹台塑生醫的 醫之方－優舒敏益生菌複方膠囊，它可以調節體質因應季節變化喔！

身為母親，我相當注重小孩的營養補給 

我女兒跟一般年齡的小孩比起來較瘦小，

可能遺傳我跟先生的體格吧！

我們也都不高，我女兒像極了我的身材...屬於瘦矮型 。 

女人只要年過30，代謝力就會逐年下降，身體只要代謝慢就容易發福

運動扮演了很重要的角色，這時候就要動起來啦！

除了運動之外，還有一項秘密武器

陽明生醫 一家人塑纖菌

我們一家人都會固定補充益生菌

為的就是解決我嗯嗯不順

以及我女兒常常不舒服的問題

現在益生菌百百種

要如何選擇好的益生菌已是大家心目中的很久的疑惑

今天要來介紹非常值得推薦的品牌: NICE GREEn 萊康利

NICE GREEn的理念就是健康與環保

也就是現代人最需要也最注重的議題

NICE GREEn超級酷!

它建造了一個智慧農場 (植物工廠)

3300平方公尺全環控無塵室等級的室內智慧農場

職業婦女的我只有疲累+心累，白天上班，下班後還要煮飯，真的是一刻都不得閒

其實這陣子我非常不快樂，好像得了憂鬱症一樣，因為有好多事情要煩惱

其實心裡不快樂也會造成身體發炎，憂鬱症就是腦部在發炎

非常感謝兆鴻生技 黃金蜆蛋白膠囊的體驗讓我認識了蜆蛋白的強大之處

法森活pycnogenol®碧容健®機能松S活力膠囊

我22歲的時候, 曾經發生小紅來訪不適的慘事

那天我是第一天來小紅

肚子非常不舒服

臉色發白, 嘔吐, 拉肚子

以前單身時再怎麼熬夜

睡一覺就補回來了!

現在當媽了, 怎麼睡都好像睡不夠

有睡還是覺得好累

可能經濟壓力太大的關係

感謝女人知己試用大隊給我機會體驗~

百敏舒加強型高機能益生菌

我一直都有吃益生菌的習慣

起初是想要改善我的嗯嗯不順

後來發現我女兒本身是過敏體質, 常常哈秋流鼻水

為了提升她的免疫力

我原本近視700度，但我覺得戴眼鏡很不方便，所以10年前我就去做近視雷射

現在我30歲竟然出現飛蚊症，這不是老年人才會出現的症狀嗎？天啊！

有鑑於此，我必須讓我女兒免於這些困擾，不管未來與現在都要開始防範

因為現代人都是人手一機，太可怕的現象！

今天要來推薦小兒利撒爾 晶明葉黃素咀嚼錠 (游離型)

從以前學生時代的lady卡卡到現在一個孩子的媽還是如此不順暢

大概三天排便一次...最久一個禮拜...

便便都囤積在肚子裡面是很痛苦的

經濟與環境的壓力真的壓到我喘不過氣

種種壓力也會影響我的排便順暢與否

所以即使到現在, 我還是會有嗯嗯不順的情況發生